Colección El Plato del Bien Comer

Colección El Plato del Bien Comer

Colección El Plato del Buen Comer, 8 títulos.

No hay edad para empezar a conocer todo sobre de como alimentarnos de una manera sana.

Es una guía para llevar una alimentación correcta y balanceada.

Se divide en tres grupos de alimentos y debemos incluir al menos un alimento de cada grupo, en cada una de nuestras comidas.

Descripción

Colección El Plato del Bien Comer, 8 títulos.

No hay edad para empezar a conocer todo sobre de como alimentarnos de una manera sana.

Es una guía para llevar una alimentación correcta y balanceada.

Se divide en tres grupos de alimentos y debemos incluir al menos un alimento de cada grupo, en cada una de nuestras comidas.

El grupo 1, incluye frutas y verduras, en el grupo dos, incluye cereales y tubérculos y el grupo 3, incluye leguminosas y alimentos de origen animal.

Contiene los siguientes títulos:

Frutas 1, la manzana es buena para nuestro corazón y pulmones; su fibra nos ayuda a mejorar la digestión. Se puede guardar en una bolsa en el refrigerador.

Frutas 2, el plátano es un alimento esencial para los deportistas, ya que aporta mucha energía y sirve para evitar calambre. Contiene vitamina C y potasio.

Verduras 1, la mayoría de las acelgas son de hoja anchas y arrugadas, los tallos o pencas son de color blanco y a veces rojizo. Contiene vitamina C, ácido fólico y potasio.

Verduras 2, el ejote es una vaina aplanada, alargada y verde, en su interior contiene pequeños frijoles verdes, se comen con todo y semillas.

Cereales, el maíz es originario de América, donde es un alimento básico. Su consumo y cultivo se ha extendido por el mundo.

Tubérculos, son tallos subterráneos y gruesos en los que algunas plantas acumulan nutrientes de reservas. Algunas variedades: papa, rábano, camote, etc.

Leguminosas, son plantas cuyo fruto es un tipo de legumbre que están cubiertas por una vaina. Son fuente importante de proteínas, carbohidratos, minerales y vitaminas.

Origen Animal, la carne de pollo tiene un gran número de propiedades nutricionales favorables. Es una carne suave y de fácil digestión.

Descubre esto y mucho más en esta colección tan interesante.

Además, cuenta con código QR para descargar actividades.

En conclusión esta Colección El Plato del Bien Comer es recomendada para niños de primaria.

Por lo tanto, es recomendado para niños de 4 a 7 años.

además, colección de 8 textos informativos de 16 páginas cada uno.

Te recomendamos la Colección El Cuerpo Humano.

 

Información adicional

Interiores

Color

No. de Páginas

16

No. de Títulos

8

Orientación

Vertical

Tipo de Papel

Couché

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